Analyse de comportement

Avec le temps, le jeu est devenu une véritable habitude. C’est comme si vous jouiez en mode « automatique ». Pour changer cette habitude, pour poursuivre vos objectifs personnels, il est utile d’observer et de bien comprendre ce qui influence votre comportement de jeu.

Un comportement peut par exemple être influencé par une émotion ou des pensées dans un contexte donné.

On peut schématiser ainsi :

Pensées, émotions et contexte environnant agissent sur votre envie de jouer et le contrôle de votre jeu :